营养减肥

 人们往往都有一种习性，就是「平时不烧香，临时抱佛脚」。平时不保健，病急乱投医，一但有了病痛都希望能马上痊愈。那么病痛既然已经发生了，到底要多久才能痊愈呢？
一个人从很健康的身体，一直演变到疾病发生，至少需十五年以上，而演变至癌症的发生至少须二十年以上，当人体有了种种不舒服的自觉症状时，则表示人体的脏器或组织已有生病现象，有了自觉症状至疾病形成还需五至十年的时间，往往都已病入膏盲或癌症末期了。既然疾病的形成需十五年以上，那么请问欲使疾病痊愈需多少时间呢？比如有一个人离家走了十五年的路，终于想回家，那么这个人又需走多久才能回家呢？
病愈的时间需多久？就像一吃止痛剂后病痛马上消失；降血压剂一吃，血压马上降低；注射胰岛素即可降低血糖，就表示病愈了吗？绝对不是，这只是短暂性的抑制而已。其实人体的疾病「怎么来就会怎么回去」。「病愈的时间」与人体「新陈代谢的时间」有极密切的关系。构成人体最基本的物质是细胞，细胞因有原子、分子和电子而产生了生命现象。人体细胞也在这种生命现象中不断的摄取养分，也必须不断的排除废物或毒素，这种现象我们称为新陈代谢。新陈代谢也就是一种汰旧换新的现象；大自然有其自然规律，而人体这小自然也有其自然法则，现在让我们来看一看人体新陈代谢的时间表：
皮肤新陈代谢时间：四至六个月
肌肉新陈代谢时间：二至三年
筋的新陈代谢时间：三至五年
骨的新陈代谢时间：需七年以上
人体新陈代谢的时间表也就是人体自然而且不变的法则，譬如胎儿必须在母体内怀孕十个月左右才会诞生；女性经期为二十八天，如果提前或延后表示有了异常。此新陈代谢的时间亦即病愈的时间。如不给予人体细胞最佳生存条件或最充分的营养，使细胞可正常的完成种种新陈代谢的工作时，永远也无法脱胎换骨、重获新生。
微量元素和矿物质的特殊组合可提供给人体细胞最佳的营养素。欲使疾病痊愈的时间缩短，则必须使人体更大量的排毒；欲使人体更大量排毒，人体所需的营养素就必须加量，但人体愈大量排毒时，人体也必然更加痛苦，这也属于好转反应的现象之一（即营养学上所称的适应期）；当人体内毒素渐渐排除时，疾病也将随之逐渐痊愈。

好转反应 (病退反应、瞑眩反应、适应期、复原危机)
微量元素和矿物质能帮助人体自我改善、自我修复。一开始会觉得精神或体力愈来愈充沛，这是人体内的酸素渐少而细胞恢复了活力，自愈力也随之增强。当人体自认已有足够能力自我改善时，人体就会逐步的进行改善，这时所谓「好转反应」（或称退病反应）也就会出现了。
何谓「好转反应」？简单的说就是病已经开始好转的自然现象，中医谓之「瞑眩反应」。老一辈的人都有这种经验，当一个人被打伤时，给予服用一剂青草配方之后，以前潜伏于人体内的旧伤将被引发出来，这表示当时并没有被治愈，而只是被抑制而已。这种被抑制的内伤，由于伤处的淤血没有排除，将渐渐变成毒素，最后必将演变成种种疾病或绝症。当旧伤被引发出来后，绝对不要害怕，必须继续服用，一直到新伤、旧伤都完全不痛后，才表示人体的内伤都已痊愈。因此不必惊慌失措，或反而又到医院打针吃药，把疾病再度抑制回去而导致前功尽弃。

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